.
.
1. tahun buat duit so tiap-tiap bulan bajet rm300 untuk di simpan dalam akaun
2. start aktif semua ke gym sebab body dah mula lemah lembik harus tingkatkan stamina
3. buat semua pekara yang di sukai tanpa pedulikan orang lain
4. mahu turunkan berat badan target 50kg!
5. isi semua masa lapang dengan program luar
6. lebihkan masa untuk duduk di rumah dan kurangkan masa untuk bersuka-suka
7. menghadiri semua kelas-kelas yang berkenaan
8. kembali ke hobi kegemaran
9. mahu hidup lebih gembira dan senyum
10. mahu melancong
.
.
senarai banyak lagi,tapi ini yang ada di fikiran buat masa ini.pagi tadi dah start joging dan ke kelas latihan fizikal jaga permakanan seimbang untuk turunkan berat badan.ini sudah nekad mesti dapatkan 50kg! hari ini banyak masa berada dirumah kemas bilik yang semak dan berhabuk setebal 5inci.penat tapi rasa senang hati dapat kemas separuh je lagi separuh sambung minggu depan.
.
.
.
.
.
.
.
TAK SANGKA SAYA TERSENYUM
DAN BERHATI SENANG SEPANJANG
HARI INI =)
.
.
.
.
.
terfikir sesuatu yang bermakna...
melakukan sesuatu yang kita sukai
akan buatkan hati lebih tenang dan gembira
tak kisah la susah atau senang janji hati happy.
No comments:
Post a Comment